Digest

Douleurs abdominales et ballonnements : le lien avec le microbiote

Douleur qui va et vient, ventre gonflé en fin de journée.

Symptômes de la gastrite : comment les reconnaître et en identifier les causes possibles

Brûlures d'estomac, nausées, lourdeurs après les repas : reconnaître les symptômes d'une gastrite et comprendre ce qui les entretient.

Intolérance au lactose : comprendre les inconforts digestifs après les produits laitiers

Ballonnements après un verre de lait ? On vous explique ce qui se joue vraiment du côté de votre microbiote.

Crampes intestinales chroniques et microbiote : quel lien avec vos douleurs digestives ?

Vos crampes intestinales reviennent sans cause claire ? Dysbiose, SIBO, candidose, stress : explorez les pistes biologiques souvent laissées de côté.

Douleurs abdominales après les repas : pourquoi ça dure et comment y voir plus clair

Mal au ventre après chaque repas ? Découvrez les vraies causes des douleurs postprandiales, au delà de l'indigestion, et comment les analyses fonctionnelles aident à explorer les déséquilibres de fond.

Douleur abdominale et diarrhée : quand faut-il chercher plus loin que la gastro ?

Douleur abdominale et diarrhée qui persistent sans explication ? Gastro, SIBO, dysbiose, stress : un tour d'horizon des causes possibles.

Syndrome de l'intestin irritable : ce que changent vraiment les critères Rome V

En 2026, les experts mondiaux de la gastroentérologie ont publié Rome V, une mise à jour qui change la façon de comprendre le syndrome de l'intestin irritable. Ce n'est plus "juste dans la tête". Voici ce que ça veut dire concrètement.

Bactéries intestinales : à quoi servent-elles et comment préserver votre microbiote ?

Ballonnements, fatigue, transit irrégulier… Vos bactéries intestinales sont peut-être en cause. On vous explique tout.

Estomac acide : pourquoi ça brûle vraiment et comment y remédier durablement

Brûlures d'estomac récurrentes malgré les antiacides ? Et si la piste venait aussi du microbiote. Causes, mécanismes et pistes à explorer.

Acides aminés essentiels : tout comprendre pour mieux les assimiler

Protéines, acides aminés essentiels et absorption intestinale : ce que révèle votre microbiote sur votre nutrition réelle.

Analyse des parasites intestinaux : protozoaires et helminthes

La détection des parasites intestinaux, protozoaires et helminthes, est désormais disponible en option de votre analyse du microbiote. Un éclairage clair et nuancé.

Probiotique : définition, bienfaits et conseils pour bien choisir

Souche, dose, indication : les trois critères qui séparent un probiotique utile d'un placebo à quinze euros.

Perméabilité intestinale : comprendre et agir sur l'hyperperméabilité

Ballonnements, fatigue, troubles cutanés : et si la cause venait d'une barrière intestinale fragilisée ? Décryptage de l'hyperperméabilité intestinale

Microbiote et perte de poids : comment votre intestin influence votre silhouette

Deux personnes, le même repas, un stockage différent. Ce que le microbiote explique du poids, et ce qu'il n'explique pas.

Flore intestinale : comment les probiotiques influencent le microbiote

Toutes les souches ne font pas la même chose, et le même probiotique n'agit pas pareil chez deux personnes. Pourquoi.

Syndrome de l'intestin irritable : comprendre et agir

Des examens normaux et des douleurs bien réelles. Ce qui se joue dans un intestin irritable, et par où commencer.

Côlon et intestin grêle : rôle, différences et troubles digestifs

Anatomie, fonctions et troubles du côlon et de l'intestin grêle : ce que chaque segment révèle sur votre digestion.

Douleurs abdominales : causes, symptômes et solutions

Où ça fait mal, quand, et avec quoi : les trois questions qui orientent une douleur abdominale vers sa cause.

Gaz intestinaux : causes, microbiote et solutions durables

Tout le monde en produit. Ce qui change d'une personne à l'autre, c'est qui les fabrique et en quelle quantité.

Naturopathe et troubles digestifs : pourquoi vos symptômes persistent et comment enfin y remédier

Un suivi en naturopathie qui ne donne rien ? Ce que des données biologiques changent quand on avance à l'aveugle.

Cerveau et intestin : comprendre la connexion qui influence votre santé mentale et digestive

Nerf vague, sérotonine, cortisol : plongée dans l'axe intestin cerveau et son rôle sur votre humeur et votre digestion.

Comment améliorer son microbiote : les clés d'une santé intestinale durable

Fibres, kéfir, probiotiques, sommeil : le tri entre ce qui modifie vraiment votre flore et ce qui n'y change rien.

Mitochondries, énergie et microbiote : ce que la science dit vraiment

Pr. Vincenzo Castronovo

Le Pr Vincenzo Castronovo explique ce que sont les mitochondries, pourquoi elles se dégradent, et pourquoi un bon parc mitochondrial passe par un bon microbiote.

Parasites intestinaux : ce que vous entendez doit-il vraiment vous inquiéter ?

Dr Serge Balon-Perin

Faut-il se vermifuger ? Un ballonnement cache-t-il un parasite ? Le Dr Balon-Perin remet le sujet à sa juste place, sans le balayer ni l'exagérer.

Syndrome de l'Intestin Irritable et santé hormonale : ce que l'analyse du microbiote a révélé à Carolina Vermeersch

Carolina souffrait du SII, de fatigue chronique et de douleurs menstruelles depuis l'adolescence. Découvrez comment l'analyse de son microbiote avec Symp a tout changé.

GLP-1 : ce que votre corps fait naturellement, et ce que les médicaments en font à très grande échelle

Dr Anne-Lucas

Le Dr Anne-Lucas explique ce qu'est le GLP-1, pourquoi sa sécrétion s'effondre en cas d'obésité, et ce que les analogues comme l'Ozempic font vraiment au corps.

Syndrome de l'Intestin Irritable : De patiente à entrepreneuse

Melissa, diététicienne, ingénieure, et ancienne patiente du syndrome de l'intestin irritable aujourd'hui en rémission. Elle nous raconte dans ce podcast le chemin parcouru : de la douleur quotidienne non reconnue à la compréhension de ce qui se passait vraiment dans son corps, jusqu'à la création de BellyCare pour rendre le protocole FODMAP accessible à tous.

Guérir de l'intestin irritable : le témoignage qui redonne espoir

Jennifer a mis 22 ans à trouver la solution. Découvrez son témoignage sur le protocole FODMAP allégé et comment retrouver une vie normale avec l'intestin irritable.

La mutuelle la plus suivie de France : entretien avec son fondateur Abel Biver

Abel Biver

Découvrez Nostrum Care, la mutuelle nouvelle génération qui rembourse 44 pratiques de médecine douce et intègre la santé mentale dans ses garanties.

Insuline, inflammation, stress : pourquoi perdre du poids est bien plus complexe qu'une histoire de calories

Dr Anne-Lucas

Inflammation, digestion, insuline et poids : pourquoi tout est lié

Stress, fatigue et douleurs chroniques : comprendre le rôle du cortisol

Taylan Yilmaz

Douleurs chroniques : comprendre le rôle du cortisol

Perméabilité intestinale : tout comprendre avec le Dr. Balon-Perin

Dr Serge Balon-Perin

Tout comprendre sur l\'intestin perméable

Comment augmenter la dopamine naturellement : le guide complet des neurotransmetteurs pour vaincre la fatigue

Florence Ortolan

Dopamine vs. Sérotonine : Le secret de l'équilibre nerveux

Tout commence au niveau de l'intestin

Pr. Vincenzo Castronovo

Médecine fonctionnelle : prévenir plutôt que guérir

La pleine santé face aux enjeux du futur, avec Anthony Berthou

Anthony Berthou

La pleine santé face aux enjeux du futur

Quand vos hormones et votre microbiote décident de votre poids avec Véronique Liesse

Véronique Liesse

Quand vos hormones et votre microbiote décident de votre poids

Comprendre l'intestin irritable avec le Dr. Balon-Perin

Dr Serge Balon-Perin

Comprendre l\'intestin irritable

Microbiote et digestion avec Anthony Berthou : ce que les sportifs révèlent

Anthony Berthou

Microbiote et digestion : ce que les sportifs révèlent

[Extrait] Santé mentale : les liens révélés entre microbiote, TOC et procrastination

La santé mentale ne se limite plus aujourd'hui aux seuls neurotransmetteurs cérébraux. Une révolution scientifique est en marche

Marion Kaplan - Ce qui détruit votre microbiote (et comment le sauver)

Marion Kaplan

Ce qui détruit votre microbiote (et comment le sauver)

Microbiote : comprendre son rôle clé dans la peau, la santé intime et l’immunité

Le microbiote influence la peau, l’immunité et la santé féminine. Tester et rééquilibrer sa flore peut prévenir candidoses et inflammations. Une étude montre l’impact des pesticides sur notre microbiote

Allergie, pseudo-allergie et intolérance alimentaire avec le Dr. Balon-Perin

Dr Serge Balon-Perin

Allergie, pseudo-allergie et intolérance alimentaire : comment faire la différence et retrouver un confort digestif

Microbiote vaginal : prévenir cystites grâce à l’intestin

Dr Vanessa Dablemont

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Microbiote, intestin et peau : comprendre le lien et agir efficacement

Pr Philippe Humbert

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Que penser du documentaire Netflix ? Interview du Dr. Balon-Perin, spécialiste du microbiote

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Microbiote et climat : un même combat ? Ce que révèle Arte et l’analyse du microbiote

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L'intestin, notre deuxième cerveau : Le rôle du microbiote dans l'anxiété avec le Dr. Balon-Perin

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Comprendre le syndrome de l’intestin irritable

Jérémy Lyautey

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Renforcez votre immunité par le microbiote cet hiver : Les conseils naturels d'Emma Djafer, Naturopathe

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Reconnaître et accompagner le TDAH - Avec Agathe Leroy, Neuropsychologue

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Comment le stress chronique influence les douleurs de dos et les troubles digestifs : Avec Taylan Yilmaz, Ostéopathe D.O

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Reprendre le sport après l’été : prévenir la fonte musculaire et booster sa santé

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Carences alimentaires et performances sportives : La micronutrition avec le Dr Simar

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Respirer pour vivre plus longtemps en bonne santé

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Sommes-nous intolérants au gluten ? Avec le Dr. Balon-Perin

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Comment arrêter de ruminer - Avec Dr. Hoebeke

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Sucre & Aliments Transformés. Leur véritable impact sur votre santé

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Apprendre en dormant : Avec Anna Peiffer, Neuropsychologue

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Comment votre microbiote impacte votre santé mentale - Avec le Dr. Balon-Perin

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Votre microbiote peut-il bloquer votre perte de poids ? avec Emma Djafer

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